熘肉段的做法:夏天吃这道菜有助于儿童成长,老人健康

时间:2018-07-14 19:21:23 来源:星宇爱吃糖作者:均匀点击:

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1.

选择新鲜的猪(也不要太纯),尖椒,胡萝卜洗净。

2.

切均匀的条,加入料酒,,味精,胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

3.

,淀粉入盆中,加一点

4.

搅拌均匀。

5.

下入腌好的段搅拌均匀。

6.

炒锅点火入烧至6成,下入段,炸至定型。

7.

捞出。

8.

锅里温升高,下入段复炸。

9.

炸至金,捞出控

10.

尖椒,胡萝卜切菱形片。

11.

大蒜拍末。

12.

取小碗一个,入生抽,捞出,蚝,味精,淀粉搅拌均匀。

13.

炒锅里留底,入蒜末(留一半)爆香,下入兑好的汁烧开。

14.

下入尖椒,胡萝卜片翻炒。

15.

下入段,速翻炒。

16.

洒入蒜末。

17.

翻炒均匀,关火。

18.

出锅装盘即可。

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