时间:2018-07-14 09:52:43 来源:放心家居作者:豆浆点击:
周末在家准备自己动手做一顿营养健康的豆浆油条包子来犒劳疲劳的自己,但是却不知道为何别人做的豆浆那么可口?自己的打出来的确食之寡味呢?似乎方法步骤都没差,怎么味道也没有早餐店卖的那么好喝?小编根据不多的经验,掌握了一下小招,能够提升口味。
首先我们需要把黄豆泡软,可以提前一天的晚上把黄豆泡在水里,而且对于一些早上比较慌忙的上班族来说,是很方便便捷的,你如果早上要起来跑步的话,可以在出门前把黄豆泡上,这样大概跑步一个半小时也是足够的。这样打出来的豆浆会比平常更香一点。
如果你是比较注重养生或者要美容养颜的,那么,你可以在豆浆里加花生,莲子,红枣片,把这些一起放入料理机中打碎,可以不放白糖,可以不换水,因为小编喜欢吃红枣,所以里面加了红枣片,所以豆浆会有一种甜甜的味道,你想更甜一些的话,可以加一小勺白糖,可别放的太多啦,还有小编要提醒大家一点,加入料理机的谁不要太热,可以在盆子里面凉一会再搅拌。
在打豆浆的时候也要注意时间,每次30秒,大概三四次就OK了,这样黄豆能全部打碎,直接倒出来就可以喝了,家人们都夸我,比店里卖的好喝。
以上这几个小窍门掌握了没,每一天喝一杯豆浆,既能减肥还美容养颜,确实是个很好的早餐搭配。此外,在制作的豆浆过程中,还需要以下这些物品,样样都很实惠,你看中眼的肯定有。
东北有机黄豆
最重要的豆浆机隆重登场,现在市场上卖的豆浆机基本上有多重功能,不仅早上能磨豆浆,还可以给小朋友弄果汁或者奶昔,这样每天就可以喝到健康的饮品啦。
保温的杯子
很多上班族往往都很爱赖床,所以会导致上班很匆忙,那么可以把豆浆放入保温杯里,一不怕冷掉,二时间充裕可以喝,稠稠的,香香的,是能量满满的一天工作的开始,况且那么高颜值的保温杯,你怎么能不爱。
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