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夏天必须喝的4种汤，一看就会，做法简单，有你你会做吗？

时间：2018-07-13 10:25:59 来源：卿哥的社会事儿作者：冬瓜汤点击：

夏季本身酷热难耐,人体水分流失大,此时,最要紧的是补充失去的水分,在饮食上就反映到汤汤水水上。因为在这炎热的夏天大家的胃口也会变得很不好，吃饭又吃不下，所以喝汤就一个非常不错的选择。下面小编就和大家介绍一下夏天必须喝的几种汤.

一 绿豆汤

这是一种家常汤，一到夏天每家每户都会熬制。绿豆汤不仅制作简便，而且功效丰富，具有清热解毒、止渴健胃、消暑除烦的作用。不过，绿豆绿豆性凉，对于体质虚弱以及寒证的人不宜多喝。

二 丝瓜汤

丝瓜性味甘凉，做成丝瓜汤后汤鲜味美，具有清热解毒的作用，夏天最适合喝丝瓜汤。同时，还具有凉血化痰，美白肌肤的功效。

三 冬瓜汤

冬瓜汤营养丰富、汤味清香，最主要的是简单易做，是人们日常食用的汤羹之一。冬瓜性寒、味甘，能润肺生津、滋阴补虚、祛暑除烦，尤其适合在夏日饮用。

四 西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤制作方便，材料简单易得，是人们的家常菜之一，此汤营养丰富，易于被人体吸收。另外，西红柿鸡蛋汤色泽鲜明，味道可口，给人以食欲，夏天喝之更佳。

注明：图片来源于网络

自己在家做的这几样菜, 味道不比饭店差!

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