蔓越莓桃胶银耳羹,让你爱上甜点没有道理……

时间:2018-07-13 02:50:58 来源:痴货爱美食作者:桃胶点击:

导读:[db:简介]
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食材用料

蔓越莓 20克

桃胶 20克

古田银耳 1个

雪梨 1个

相克食物

20克

1.桃胶浸泡12小时以上,晚上睡前浸泡就好了,第二天就可以直接煮食。提醒:泡开后的桃胶体积会是原来的3~4倍,同时在入锅前要将表面的色杂质去掉,用清洗,掰成小块

洗去表面杂质,掰成小块是这样的

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2、银耳浸泡1小时,成小朵

3、桃胶和银耳一起入锅,加入没过食材约2厘米的量,选择甜品或者煮功能炖约三小时

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4、也就是银耳粘稠一点,加入蔓越莓和冰再炖10分钟即可

5:加入切成小块的雪梨苹果,根据自己口味来放,烧5分钟,再加入蔓越莓和冰,至冰完全融化即可

6:搭配个司康,和樱桃葡萄,颜值高又营养早餐……

你也可以用你的智能电炖锅、智能电煲,在前一天晚上把料放进锅里,预约定时一下,第二天一早起来就可以上新鲜乎的早餐啦,对于时间重度缺乏者是相当不错的选择

7:撒上玫瑰瓣,更添芳香和浪漫……美美的下午

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