41种常见的沙拉食材,为了身材是时候了解一下这些食材了

时间:2018-07-11 19:36:08 来源:零食姬作者:首页点击:

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夏天,不要和姬妹一样只顾着喝喝,也来加入身大军,开启精致的“生活

食材仅供参考,大家可以选择喜欢自由发挥,姬妹在这里只列举一小部分,没有局限哦~蔬果

卷心

苦菊

甘蓝

西兰

胡萝卜

彩椒

番茄

蓝莓

芒果

谷物豆类

红豆

藜麦

土豆

金枪

培根

三文

其他

核桃

杏仁

开心果

蔓越干

葡萄

橄榄

奶酪

沙拉汁

蜂蜜芥末酱

芝麻

酸奶

果汁

最后完美的沙拉还需要一份精致的摆盘

完美沙拉的组合自由搭配

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