时间:2018-07-10 10:41:10 来源:无锡微赞科技有限公司作者:放入点击:
三丝杏鲍菇
步骤:
2. 炒锅烧热,放底油,放入葱丝爆香。再放入胡萝卜丝煸软。再放入杏鲍菇煸炒。(可淋入少许清水)煸炒至杏鲍菇变软,加入一大勺蚝油。加入少许食盐。加入一勺白糖提鲜,翻炒均匀。
3. 放入青椒丝煸炒。放入青椒稍稍煸炒断生即可。
步骤:
1. 苦瓜洗净,去瓤后切成细条。放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水,并可去除部分苦味。红辣椒洗净切细条。瘦猪肉切成肉末。
2. 锅里坐油,油热后放入姜末、豆豉、豆瓣酱炒香。倒入切好的肉末,翻炒至熟。
我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点消暑降噪的小菜就会别有一番惬意在心里面。虾仁炒西兰花
步骤:
1. 西兰花切小朵,胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水,5成熟放入胡萝卜烫一下,沥干。
2. 蒜拍散,不要用力。葱切段,姜切片。
3. 锅里放橄榄油,把葱姜蒜炒香,放入虾仁炒打卷。 再放入西兰花和胡萝卜。盐,胡椒粉,大火炒均匀。
4. 西兰花会出水,炒到微干并且入味。临出锅放入鸡精少许即可。
鲜菇芦笋小炒
配料:芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜、
步骤:
1. 将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝。
2. 沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告