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儿童秋季润嗓甜品蜜梨紫薯羹

时间:2017-11-17 21:21:30 来源:美食天天看一看作者:雪梨点击:

导读:儿童秋季润嗓甜品蜜梨紫薯羹2017-11-17 20:43 来源:美食天天看一看秋季比较干燥,还是需要多喝水,对于有慢性咽炎人群,注意吃梨好
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比较,还是需要多,对于有咽炎人群注意好处多,那梨的小朋友,可以做成美味甜品蜜梨紫薯羹,香甜润滑,美味营养,小朋友和家人都非常哦。

儿童季润嗓甜品蜜梨紫薯羹】

主料:雪梨1个、紫薯2个、

辅料:牛奶适量

步骤

蜜梨紫薯羹的做法步骤1.食材准备

蜜梨紫薯羹的做法步骤2.紫薯去皮蒸熟

蜜梨紫薯羹的做法步骤3.雪梨去皮切成大块

蜜梨紫薯羹的做法步骤4.紫薯放凉,也切成块状

儿童季润嗓甜品蜜梨紫薯

蜜梨紫薯羹的做法步骤5.将紫薯雪梨块放入便携式果汁

蜜梨紫薯羹的做法步骤6.加入适量牛奶

蜜梨紫薯羹的做法步骤7.将机器组装好,榨成糊

儿童季润嗓甜品蜜梨紫薯

雪梨食用效果

1.生津止渴

雪梨润喉,使人清爽舒适适宜口干、眼干、思虑过度睡眠不足、讲话过多的人群

2.化痰止咳

雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部感,从而阻断咳嗽反射

3.润

雪梨滋阴润去除。使人呼吸畅通舒适

4.祛脂降压

雪梨使压更易控制,并使毛细管扩张,度降低,微循环改善

5.利尿消肿

儿童季润嗓甜品蜜梨紫薯

雪梨能清除体内毒素和多余的分,促进液和分新陈代谢,有利尿、消作用

6.养颜护肤

雪梨增强皮肤张力、消除皱纹功效

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