医生说:常吃木耳好处多,但吃完1个小时内,切记别碰3种食物!

时间:2018-07-09 21:41:18 来源:北京时间作者:木耳点击:

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  医生说:常木耳好处多,但完1个小时内,切记别碰3种食物

  很多人都喜欢木耳木耳可以拿来炒,拿来蒸,拿来凉拌做木耳,款款都美味且极富营养。不过木耳虽好,也有禁忌,尤其是不能和它同食:

  1、萝卜

  注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感体质的人,容易引起过敏皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用

  2、麦冬

  麦木耳与麦冬相克,木耳与麦冬同食会导致。所以这两种食物不要一起

  3、鹌鹑

  木耳胆固醇含量很低,而鹌鹑会增加稠度,二者同食不利于效用发挥。

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