时间:2018-07-09 15:51:22 来源:名医养生作者:玉米点击:
人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。煮玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,因此,大家在煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和药效都会更好,饮时可加少许白糖或冰糖。
1、利尿消肿
煮玉米的水不仅有玉米的香味,也有很好的利尿消炎、预防尿路感染等功效。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的。所以,对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。
2、防止便秘
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