三种山楂粥的做法

时间:2018-07-09 10:36:33 来源:美食不停歇作者:山楂点击:

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糯米山楂

山楂1杯,糯米1杯,清12杯,冰适量。山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷浸泡2个小时后沥干份。锅中倒入12杯清,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰调味即可。此甜香微酸,开胃消食。有助于消食,常食腻者可经常

粳米山楂

山楂30~40克,粳米100克,砂10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂。此可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。有健脾胃,消食积,散淤功效,不仅能强效去脂,还是降压、降胆固醇的良方。适用于高压、冠心病、心绞、高脂症以及食积停滞、腹腹泻小儿乳食不消等。

荸荠山楂

荸荠60克,山楂50克,大米100克,30克。将荸荠洗净,去皮,切成小块;山楂洗净,去核,切成小块;大米淘洗干净,备用。锅内加适量,放入大米煮,五成熟时加入荸荠块、山楂块,再煮至熟,调入即成。每日2次,连服20-30天。此可用于高脂症、高压等症的治疗

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