时间：2018-07-07 21:01:01 来源：时尚COSMO作者：美食点击：
眼看三伏天就要开始了，各地气温毫不留情地预热起来。无论你家是开启了桑拿模式，还是烧烤模式ing，总之，最近大家的日子应该都不太好过吧！
炎热面前，人人平等，即使你是自带光环的明星，热到融化变形的事实也得接受。不过，不知道是他们真的在享受，还是硬凹造型，反正看看某些人微博里秀的美食，COCO可是一点都没感觉到他们人在夏天，反倒是隔着屏幕看出一身汗。
刚刚成团的火箭少女最近终于可以放松一下了，刚刚搬进位于豪华别墅里的“火箭少女之家”，第一时间就选择了大吃特吃，奖励辛苦的自己。
不过，聚餐的美食实在让人一脸尴尬，这么热的天，居然义无反顾地吃麻辣火锅。姑且不提上火爆痘这件事，光是想想在屋子里围着热气腾腾的火锅，就足够让人感觉中暑了。
世界杯如火如荼，夜宵成了绝对的抢手货，加上正值盛夏，夜市遍地开花，小龙虾搭配啤酒的搭配绝对是很多人当下的最爱。虽然口口声声说是为了看球不犯困，其实就是想找个借口大吃特吃过嘴瘾。哼！就你那些小心机，是骗不过我的。
像是白百何，小龙虾吃的太带劲了，太有感染力了。而且，一人单挑整整两大份。虽然还没进嘴，不过已经感受到那种被辣到冒汗，完全停不下来的过瘾劲儿了。
还有你们大爱的《向往的生活》，讲真，与其说这是一部慢生活综艺，COCO觉得更应该称之为美食综艺吧！每集大部分时间，都献给了做饭吃饭和赞美饭。即使不是，基本上也以饭桌为背景，真的非常让人嘴馋，想在饭后看直播时做出一些非常不理智的事——点外卖！
然鹅，真心心疼黄磊老师，虽然嘉宾们一个个吃得爽到面部表情失控，不过又是烧烤又是煮面炒菜，厨房里的辛苦我觉得你们是真的不知道。这么热的天气还要战斗在灶台一线，黄磊老师到底做错了什么，要受到如此的惩罚？在线等，急！
总之，夏天到了，还是清爽冰凉的美食最受欢迎。即使是人生挚爱的火锅，此时此刻也是花容失色，地位不保，因为任何让我出一身汗的美食，全！都！拒！绝！相比之下，这些明星晒的美食就非常想让人立刻马上放进嘴里。比如，我真的很想现在就来上一杯宋祖儿同款的西瓜汁哎！
对了，还有她的冰镇鸡尾酒，里面放了不少新鲜水果，冰镇清爽，甜在嘴里，也甜在心里！如果能配上烧物或是花毛一体就好了，原谅COCO的混搭，不过还是很想要。
还有热巴的这张照片，吃着西瓜吹电扇，我能想到夏天比它更幸福的事，只剩下了吃着冰西瓜吹空调了。
无论西瓜还是冰酒，虽然消暑降温，不过扛饿能力只能摊手。所以，有没有无论制作还是吃起来，都自带降温效果的美食呐？如果，热量再低些，做法再简单些，而且一定要好吃的话，那就更好了！面对你们流氓的要求，COCO只能把这一道甩到你面前。来！感受下霸气的气场和清爽的美食吧！
原料：黄瓜1根，青辣椒2根，酸奶1杯，砂糖若干，玛萨拉调料若干，生姜若干。
做法：
2.青辣椒洗净后，切成小段一旁备用；
3.准备酸奶，最好是无糖酸奶，这样清爽的感觉会更好，也会更健康。放入碗中，然后用打蛋器，匀速向同一个方向搅拌3分钟，这样口感会更蓬松绵密；
4.然后，将所有刚刚准备好的原料放入其中。要特别提醒一下，玛萨拉调料和生姜最好先少放一些，以防它们特别的风味会让你崩溃。如果觉得还不错，多加些慢慢调味，找到自己最喜欢的那个点；
5.搅拌均匀后，放入冰箱冷却1小时左右；
6.大功告成，一份有着淡淡印度风味的蘸酱就做好了。
蘸酱虽然做好了，不过这明明就是吃不饱的东西啊！别着急，其实它的打开方式相当多，首先就是可以取代黄油果酱，搭配吐司成为早餐的选择。当然，也可以放上火腿或煎蛋，清爽三明治原地诞生。
看球追剧时，提前准备好一些蔬菜，比如胡萝卜和黄瓜，洗净后切成小条，搭配这款蘸酱也是完美的选择。还有玉米片，热爱膨化食品的各位可以选择原味版本，再搭配这个蘸料，健康的同时还很洋气呐！
图片来源
东方IC / 新浪微博 / Giphy
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