时间:2018-07-07 15:46:11 来源:巴啦啦小食仙作者:芦笋点击:
清炒芦笋配蛋羹
清炒芦笋配蛋羹
1.1)将芦笋清蒸十分钟左右,煮熟后切菱形。
3.3)鸡蛋打在要盛菜的容器里,打散,加少许热水,上锅蒸十分钟左右。
5.5)之后加入葱姜末,翻炒出香味。
6.6)加入胡萝卜,最后加入芦笋,少许盐和鸡精,翻炒片刻出锅。
蒜蓉鸡丝芦笋
蒜蓉鸡丝芦笋
1.准备芦笋和鸡牌
3.半个蒜切成蒜蓉
5.烧一锅热水开后,加少许盐,滴几滴食用油,烫芦笋至4_5分钟捞出备用
7.把鸡排放凉用刀切丝或者用手撕成丝,放容器里面加入炒好的蒜蓉和腰果,切点香菜末,滴点香油搅拌均匀,切点西红柿,芦笋盘里
8.撒上沙拉酱就可以了
芦笋培根炒饭
芦笋培根炒饭
1.准备材料
2.培根,洋葱切小块
3.芦笋焯水
5.锅中放油洋葱爆香
6.加入培根煸炒
7.炒出香味
8.加入米饭翻炒
10.加入芦笋丁
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