餐桌上最后一口饭,可能会吃出6种病!医生劝你别吃了

时间:2018-07-07 15:06:29 来源:51养生网作者:吃了点击:

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原标题:餐桌上最后一口,可能会出6种病!医生劝你别

回想一下,你家里是否经常出现这种情况得差不多了,但最后收拾的人发现某个或某几个盘子里还剩一点,ta就会说“就剩一口了,谁把它了?别浪费”,这时总会有一个人,摸了摸圆滚滚的肚子,又拿起了筷子。今天51养生网小编给大家建议:剩一口,别了!事实上,现代人的很多疾病往往不是因为少了,而是因为多了!

1、患结石和骨质疏松

一方面,若尿含量高,人睡后无法及时排出,会使尿沉积,形成尿路结石;另一方面,因尿浓缩,而降低体储存,可导致骨质疏松和骨脱

此外,晚上每次都过多,会有相对缺情况,骨质缺会加剧骨质疏松

2、引起神经衰弱

这最后一口看似不多,但还是会让胃肠道膨胀,并对周围器官造成压迫,这些信息会传给大脑导致睡眠质量下降,长此以往会出现精神萎靡、疲劳不堪的症状

3、心脑管病

多了会让液中胆固醇和甘三酯浓度升高,沉积在管壁,诱发压升高、动脉硬化,进一步发展为心脑疾病

4、胰腺炎

哪怕最后一小口,都会使胰液分泌增加、胰管不通畅,易诱发急胰腺炎。

5、尿病

太多会刺激胰岛素持续大量分泌,致使分泌胰岛素的B细胞负担过重。

如果是长期超负荷分泌,容易加速胰腺老化,对中老年人来说很容易出现尿病。

6、影响功能

一口,膨胀的胃容易使横膈上移,影响功能。

而且人体为了消化吸收这些食物,代谢耗氧量会增加,也会增加心负担,容易导致心肌缺或心肌塞。

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