夏天的“蔬菜王”,每天吃一大盘,美容养颜又排毒,女人要多吃!

时间:2018-07-07 12:30:51 来源:情感的菜鸟作者:苦瓜点击:

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夏天的“王”,每天一大盘,美容养颜排毒女人要多

常听说苦瓜身体好,特别是到了夏天,不少人通过苦瓜来祛除暑气,可是苦瓜的苦味实在是让人闻之却步。既然都说苦瓜好处多,那么女人苦瓜好处哪些呢?

苦瓜寒味苦、入心、、胃,具有清暑解渴、降压、脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处

苦瓜还含有一种脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用

苦瓜具有降、降脂、抗肿瘤、预防骨质疏松调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力用和保健功能。

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