时间:2018-07-07 12:30:51 来源:情感的菜鸟作者:苦瓜点击:
夏天的“蔬菜王”,每天吃一大盘,美容养颜又排毒,女人要多吃!
常听说苦瓜对身体好,特别是到了夏天,不少人通过吃苦瓜来祛除暑气,可是苦瓜的苦味实在是让人闻之却步。既然都说吃苦瓜的好处多,那么女人吃苦瓜的好处有哪些呢?
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
苦瓜还含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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