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熬夜看球？试试这几招，助你轻松赶走熊猫眼

时间：2018-07-07 10:15:58 来源：艾食尚作者：黑眼圈点击：

熬夜看球，睡眠不足很容出现黑眼圈，尤其是女生，在这个颜值至上的时代，怎么能容忍黑眼圈的存在？！那么，怎样做到既能肆无忌惮地观看世界杯，又能避免第二天顶着黑眼圈出现在众人面前的尴尬呢？今天，小奥就给大家带来几种消除黑眼圈的小妙招，让我们一起美美地嗨完世界杯！

|茶包敷眼去黑眼圈|

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

很多人觉得冲泡饮品直接用开水就好了，实际上不同的饮品对温度的需求是不同的，只有恰到好处，才能发挥其最大的作用。泡茶包，建议使用80℃的水。我家用的是这款12段调温的电热水壶，平时用来冲奶、泡咖啡、泡茶什么的都很方便，可以满足全家人的不同需求。

|毛巾热敷法|

如果家里没有茶包，可以采用毛巾热敷法。

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

|穴位按摩法|

以上方法再配以穴位按摩法，效果更加佳。

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

物理去除黑眼圈，简单有效，助你轻松战胜熬夜看球后遗症，赶紧试试吧~~

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