白萝卜有什么营养价值，什么人千万不能吃白萝卜-儿童城

白萝卜有什么营养价值，什么人千万不能吃白萝卜

时间：2018-07-07 10:00:46 来源：思思谈育儿作者：白萝卜点击：

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其实我们都知道白萝卜，而且很多人都特别喜欢吃白萝卜，大家都了解这个白萝卜到底有一些什么样的营养价值的嘛，那么到底有什么人千万不可以吃白萝卜的呢？并不是说所有的人都特别适合吃白萝卜，所以现在我们就应该来了解一下，到底什么人可以吃白萝卜的呢？

白萝卜中含有多种微量元素，可增强人体机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。很多研究都已经表明，吃白萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

另外，白萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉痒痛、痢疾和偏正头痛等。并有解酒毒、解附子毒、消除腥气与除膻之作用。现代研究有抗菌(对革兰氏阳性菌敏感)和抗真菌作用，还有防止胆石形成之功效，可用于治疗胆石症。现代研究萝卜还有防癌功效。原因是萝卜中含有多种酶，能够分解致癌物亚硝胺，加之所含木质素能够提高巨噬细胞的活力，加强了吞噬癌细胞的作用。