夏天火气大,要常吃此三种水果,可降火,润肺清肠,养心安神

时间:2018-07-07 09:25:44 来源:自然神奇探索作者:水果点击:

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夏天火气大,要常此三种果,可降火,润清肠,养心安神

春季天气,随着人们阳气的生发,很容易“引火上身”,在夏季注意防治上火,很多人都会问,那什么降火呢?对于上火人群来说,多了解什么果能有效降火是非常重要的,多六大果能降火

西瓜

夏天什么去火西瓜败火物,素有“上两块瓜,物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷、便溏尿清的人却不宜食用

梨子

“夏”的起因是春天里的空气、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜果和摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火果,多梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!

柚子

夏季要想知道什么东西降火柚子绝对是不错的选择,在柚子中含有丰富的质、有机酸、维生素以及、磷、镁、等人体必需的元素,这是很多果都难以比拟的。除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润清肠、补健脾功效,对败病等有良好的辅助疗效。特别是在春季这个容易上火季节柚子可以降火气、抑制口腔溃疡的功效

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