时间:2018-07-06 06:45:20 来源:胡子眼镜双食记作者:蚝油点击:
做法:1.木耳提前泡发,西兰花掰小块用盐水浸泡小会儿,分别将两种食材洗净沥干。
2.西兰花入开水锅焯水,加几滴油菜会更美。木耳一次焯水,盛出过凉备用。
3.一同放入盆中,加入蒜末和剁椒碎,热油淋入,加盐、糖、醋、生抽、麻油搅拌均匀即可。凉拌鲜海带
主料:海带
做法:1.海带浸泡,洗净,要多洗几次。洗净的海带,切丝,沥干水;
2.煮锅放入适量清水煮沸,把海带丝加入,煮熟;海带捞出,过冷水;
3.过冷水的海带装入一个大盘子里;
4.煸炒好的辣椒、大葱,以及蒜、香醋、生抽加入拌均即可。蚝油芦笋
主料:芦笋
做法:1.芦笋斜刀切成片焯水断生。(放点油和盐出锅时颜色更绿)
4.炒锅放一点油烧热。倒入调好蚝油汁放点红辣椒和蒜末一起烧开。
4.最后在最上方撒一些木瓜粒即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告