时间:2018-07-05 15:31:06 来源:北青网作者:豆腐点击:
爱吃豆腐的要注意!豆腐和这些同食相克,影响健康,特别第二个!
豆腐的好处:豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,所以人们给了豆腐一个美称:植物肉。豆腐煮黄鱼还可预防儿童维生素d缺乏症、老年人骨质疏松症等多种疾病。
菠菜与豆腐食物相克菠菜含有草酸较多,而豆腐中含硫酸钙、人体不能吸收,使人体缺钙并极易发生结石,故菠菜不宜煮豆腐同食。
蜂蜜与豆腐食物相克豆腐味甘、咸,性寒,有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。
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