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它是减肥水果，也是天然的“胰岛素”，能美容养颜，提高免疫力！

时间：2018-07-05 09:15:59 来源：美食教主作者：番石榴点击：

今天小编给大家推荐的这种水果，在市场上并不流行，但它是减肥水果，也是天然的“胰岛素”，能美容养颜，提高免疫力，就是下面这个样子，你认识吗？它就是番石榴，它可一点都不像咱们平时常见的石榴，其外表看起来有点像梨，果实通常呈青色或淡黄色，熟透时也有的呈淡红色。番石榴味道特别，有不少人不喜欢它的味道，说是鸡屎味，所以在广东，番石榴也叫“鸡屎果”。

番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，大约17世纪末传入我国，现在我国的台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有分布，有的荒山野地上还逸生出许多野生番石榴。番石榴确实是水果中珍品，它含有丰富的生物纤维，可有效的排走积存在肠内的宿便，清理肠道垃圾，从而达到减肥的目的。番石榴含有维生素C以及挥发油和鞣质，好比天然的“胰岛素”，能提高机体对胰岛素的敏感性，有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。

番石榴还含有丰富的维生素B2、多种微量元素以及胶原蛋白等，能美容养颜，提高免疫力。与其同时，番石榴也含有雌甾酮，这种雌甾酮中又含有强力雌激素雌甾二醇，因此，女性朋友常吃番石榴会增加体内女性荷尔蒙，更会展现女性之美。番石榴这么多功效，你记住了吗？你喜欢它吗？

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