自制芝麻海苔夹心脆,干净卫生还实惠,你准备好了吗

时间:2018-07-05 09:15:59 来源:休斯顿的篮球迷作者:海苔点击:

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海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、、镁、磷、、锌、铜、等,其中含尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童生长发育朋友圈这款零食买的很红火呢,其实成本真的很低,一海苔,芝麻就能搞定,不过要耐心尝试几次哦!

主料

海苔2片

芝麻适量

辅料

蜂蜜10克;5克

做法

1.准备好材料

2.首先备一个小碗倒入蜂蜜混合均匀,强调下:不能是老抽,红烧之类,选择淡口鲜或者微甜的,有儿童最好

3.备一个烤盘,把海苔的粗糙面朝上

4.刷上薄薄一层酱汁,每个角落都刷上,再均匀撒入熟芝麻

5.把另一张的海苔片铺上,用擀面杖擀平整,两片可以牢固粘在一起即可

6.最后把每片裁剪成差不多大小的样子,一次排列在烤盘上

7.烤箱预180度,放入中层烤制一分钟就可以拿出来了,切勿烤久了

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