时间:2018-07-05 04:25:36 来源:光明网作者:的人点击:
【哪些人群不适宜吃青团?】健康提示青团也有不适宜的人群。青团是由糯米粉制成,人们通常冷食,粘软的糯米冷后质地变硬,较难消化(如果和脂肪高的食物同食则更难消化)。消化不良、胃动力不足的人食用青团要控制数量,每次少吃一点。由于糯性食品会刺激胃酸,因此青团也不太适合胃酸过多和胃溃疡的人。此外,糖尿病人也不适合吃青团。糯米粉的血糖生成指数比较高,比白糖有过之而无不及,哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。
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