时间:2018-07-04 22:31:08 来源:健康与养生作者:指甲点击:
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指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能,它可以作为“盾牌”,保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,增强手指触觉的敏感性,协助手抓、挟、捏、挤等。而且中医认为,指甲可以反映脏腑的气血状况,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。据专家介绍,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出其潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
首先我们要了解健康的指甲是什么样的:甲色均匀圆润 竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。,就像一块光滑的玻璃,呈淡粉红色;甲质坚韧,厚薄软硬适中,不脆弱易折断;指甲表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。边缘无缺损,非常整齐;指甲根部的月牙呈乳白色且占五分之一(当然有的人是天生没有月牙)。
1.光泽不均:每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
2.失去光泽:如果整个指甲都失去光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
3.如果中青年人月牙数持续减少,提示有消耗性疾病,如肿瘤、胃肠炎、腹泻等。另外,长期熬夜也会消耗精气,月牙也会逐渐消失,并很难长出。
4. 指甲有竖纹:一般在操劳过度、用脑过度后,指甲表面就会变得不圆润光滑,开始出现一条条的直纹;在睡眠不足的时候,这些竖纹也会很清楚地显现出来。但是如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
5.指甲上出现斑点:指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是患有胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
如果指甲上出现了这些异常,严重的话一定要去医院就医,免得贻误病情。
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