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吃自助餐时，不要被这2种食物迷惑，你吃得越多老板越得意

时间：2018-07-04 15:01:09 来源：健身的小法宝作者：水果点击：

美食的种类多种多样，我们在外面吃饭的时候除了烧烤，火锅，还有西餐，最喜欢吃的莫过于自助餐了。自助餐里的美食品种非常丰富，是一般情况下在别的地方体验不到的，而且价格也是从几十元到上百元不等，感觉非常划算，总有人会担心自助餐厅的老板会亏本，实际上则不然，因为有几种食物在“迷惑”你。

在你走进自助餐厅的时候，马上就会开始觉得眼花缭乱了，几十种美食琳琅满目的摆在桌子上，每个看起来都那么好吃，而最吸引人的东西莫过于甜点了。甜的非常精致，颜色也非常鲜艳，总让人忍不住吃上几个。然而甜品的热量很高，小小的一个吃进去就会开始有饱腹感，后面的大鱼大肉也就吃不进几个了。

而另一个诱惑则是水果，水果切成好看的形状一盘一盘的摆在台子上，旁边还有沙拉让你自己调配，看起来非常高大上，不知不觉就容易吃进很多。然而水果的品质未必会是很好地，而且水果糖分很高，吃多了也容易饱。原本是要来吃肉的，吃了这么多蛋糕水果哪里还吃得下！

那我们吃自助的时候到底应该吃什么才能值回门票呢？第一选择当然是海鲜啦，海鲜不是很占肚子，又比较贵。第二选择就是肉，这里说的肉并不是指的熟食，而是新鲜的肉，熟食很咸又很干，吃了就会想喝水，水喝多了自然就饱了。

如果大家都不去吃蛋糕水果，而是只吃海鲜和肉类，那自助餐厅的老板怕是真的要赔钱了，这样是要被吃穷的！当然，如果你吃自助餐时，不被这两种美食所迷惑，那么你吃得越多老板越得意，也不会嫌弃你的，不过话说回来，去吃自助的时候其实也就是为了多尝尝美食，可以一次性尝试很多不同的种类，吃自己真正喜欢的，开心就好不必非要纠结去吃贵的。

原来，荔枝这么高贵的水果可以做菜，长见识了！

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