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柿饼可以预防高血压?这样吃降血压、抗血栓，你吃对了吗

时间：2018-07-04 09:46:05 来源：洋洋的小叶作者：柿饼点击：

我们平时很多人都喜欢吃各种各样的小零食，今天给大家介绍的是柿饼，柿饼就是一种常见的小零食，柿饼口味偏甜，但很多人都喜欢，但是你知道其实这种小零食也有能够预防疾病的功能吗？柿饼可以预防高血压?这样吃降血压、抗血栓，你吃对了吗？

高血压患者有很多食物是不可以食用的，他们应该吃一些有利于身体健康的蔬菜水果，多喝些水。那么高血压可以吃柿饼吗？柿饼又和哪些食物不能通吃呢？下面和小编一起来看看吧！

一、【高血压能吃柿饼吗】

1、柿饼的原材料柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、碘、钙和磷等物质，因此柿饼有十分丰富的食用价值。所以高血压患者能吃。而且，柿饼健肠胃防高血压，称得上是高血压的保健品。

2、柿饼保健肠胃，还可预防高血压、消水肿、消除疲劳，还具有保健肠道、整肠的效果，并有止泻的功效。

3、柿饼中的维生素A比生柿子增加约2倍，保护肠胃道黏膜组织，消除疲劳。胡萝卜素也增加了3倍，胡萝卜素可在体内转化成维生素A，对保护眼睛、黏膜与皮肤健康，促进骨骼生长，预防感冒，加快感冒痊癒。

4、柿饼经过日晒乾燥，水分蒸乾后甜味浓缩，使得柿饼具有40~70%的糖度，适量食用可代替精制甜食。柿饼中的钾，也可预防高血压、水肿与宿醉，并能舒缓感冒症状、消除疲劳。富含膳食纤维，特别是不溶性食物纤维十分丰富，能帮助促进排便，将有害物质排出体外。

二、【柿饼的其他功效与作用】

1、柿饼含维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

2、柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。

3、生柿甘涩、凉、无毒；干柿(柿饼)甘、温、无毒。

4、柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。

5、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

6、柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。

7、柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 入脾、肺、大肠。润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。

三、【不能与柿饼同食的食物】

1、酒

柿饼不能和酒一起吃，二者同食，造成肠道梗阻。酒味甘辛微苦，性大热有毒，而柿饼性寒，二者不宜同食，况且人们往往在饮酒时，大多用肉类等菜肴下酒，蛋白质食物更与柿饼相克，生化反应后形成凝块，既难以消化，又不易排出，久之会成病。

2、章鱼

章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿饼甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。

3、海带

富含钙离子海带和鞣酸量多的柿饼一起食用，海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

4、螃蟹

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿饼时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

5、醋

食柿饼前后不可食醋。否则柿饼中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。

6、鹅肉

鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。

7、酸性菜

吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。

8、牛奶

柿饼含有鞣酸与果胶，被食用后容易与胃酸发生凝结；和牛奶中的蛋白质也易凝结成块，形成胃石、肠石。年龄较大的人因为消化功能减退，也容易患胃、肠柿石症。所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶、豆浆、及鱼虾等食物一起食用。

9、紫菜

紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系。

10、鸡蛋

柿饼不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

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