时间:2018-07-04 07:10:53 来源:舌尖上的美味作者:水果点击:
吃水果有什么好处?每天摄取适量的水果,不但可以让身体增强抵抗力,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都有相当的助益。
桑葚又名桑果,生长在新疆吐鲁番自然的气候,日照时间长,无霜期长,昼夜温差大,无污染的土壤造就了桑葚的好品质。
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荔枝富含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分,荔枝核含皂甙、鞣质,可使血糖下降,肝糖原降低,是有益人体健康的水果。
芒果是一种最常见的热带水果,芒果中含有丰富的维生素A,能够补充人体所含维生素。
百香果酸甜过瘾,百种香味,浓郁诱人,回味无穷,营养丰富,氨基酸含量高。
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