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这些美食千万不能辜负，真的太解馋了，看着就想吃的冲动！

时间：2018-07-03 17:30:55 来源：舌尖上的美味作者：肥肠点击：

肉末酱烧茄子

主料:肉末150g/茄子2根/郫县豆瓣1小勺.老姜适量/蒜适量/小葱适量/淀粉适量/老抽适量/白糖适量

宝宝爱吃～肉末酱烧茄子的做法步骤

1. 肉末加少许盐，淀粉，水搅拌至上劲，茄子洗净去蒂切滚刀，姜蒜切片，葱切花。

2. 热锅凉油，下肉末炒至变白。

3. 下姜蒜炒香。

4. 下豆瓣酱煸出红油，加适量老抽，白糖炒匀。

5. 下茄子翻炒均匀，加适量水（水不要加太多，因为茄子要出水，而且很容易熟），盖盖大火烧开，焖煮至茄子变软（软硬度看个人哈）。

6. 勾芡（比较稀的水淀粉淋入锅中，大火收汁）撒葱花，拌匀出锅。

宫保鸡丁

主料:整鸡腿2只/手剥花生米15克/鸡蛋1个/葱段1段/嫩姜1块/蒜瓣3瓣/干辣椒4个/花椒8-10颗/黄瓜1/3根

辅料:料酒1汤匙/淀粉1茶匙/糖1汤匙/盐1茶匙/醋1汤匙/生抽1汤匙/老抽1/2汤匙/辣椒面1茶匙

1. 主要材料备齐；

2. 葱切丝，蒜瓣切片，嫩姜去皮切小粒，干辣椒切段，黄瓜切丁备用；

3. 鸡腿剔骨，鸡肉在清水中泡一1小时去血水，中间换一次水；接着将鸡腿肉沥干水分切小块，放入盐3g、淀粉、料酒和蛋清拌匀，放冰箱保鲜柜腌2小时以上，隔夜更好；

4. 取炒锅，放少许油烧热，下花生米炒至酥脆变色放置一旁备用；

5. 再烧热适量油，下姜蒜、部分葱煸香，接着下干辣椒段，花椒翻炒；

6. 接着下鸡腿肉炒至断生；

7. 加盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味；

8. 下黄瓜丁、剩下的葱丝、煸好的花生米炒匀后略微收汁即可。

熘肥肠

食材：

猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个，大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜，黄豆酱油6ml、料酒10ml，糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g。

做法：

1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻，摘去脏物，再将其放入淘米水中泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

2、将肥肠焯汤一遍捞出；将焯好的肥肠用温水清洗一下。

3、取清水，倒入肥肠，加入葱姜，料酒，大料煮半小时左右

4、将尖椒，大葱，胡萝卜，蒜切片备用。

5、将调料放到碗中，加适量清水调成碗汁。

6、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出，不烫手时切成小块。

7、炒锅热油，倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。

8、倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。真的非常好吃，喜欢的朋友多多关注小厨子！

农村这些野菜，你还认识吗？过去是穷人的救命菜

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