时间:2018-07-01 22:40:44 来源:求医问路人作者:蒲公英点击:
肾脏和肝脏都是人体内非常重要的器官,临床上很多疾病的发病部位也是在肾脏和肝脏这些部位,像这种情况很多时候都是因为调理不好导致的。很多人喜欢喝茶,只要讲究方法,也可以通过喝茶来调理。哪些东西泡茶或者长期服用能对肾、肝有好处?
在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品,也是男士们护肝的良药。
玉兰菜长得很像娃娃菜,但是味道和营养却大不同,玉兰菜经常用来做沙拉,很多高级西餐厅都有玉兰菜的沙拉,味道清新淡雅!而玉兰的根茎却有很好的药用价值。
取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!蒲公英性寒,无毒,归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜,尤其是北方人,可以说是“家喻户晓”,而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品,可清肝毒,修复损伤的肝细胞,包括肝炎引发的肝损伤,特别是喝酒以后造成的肝损伤,都有很好的保护作用。
尾参又叫玉竹,《神农本草经》《本草纲目》皆将其列为上品。男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪相比。是国家卫生部首批公开的30种既是药品又是食品的物品之一。尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用,对减少对肝细胞的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏、血管,清理体内垃圾,延缓衰老等作用。
肝肾两虚的常见症状:
肾阳虚患者在阳气缺乏的情况下,就会出现活动力和脉象都相对沉细无力,性格也会相对安静内向、不喜欢说话。整体来说,心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁,严重者可能罹患忧伤症。
2、开始掉头发
肾阳虚会形成阳虚体质者头发营养缺乏,容易零落、分叉、黄软,以至构成早秃。
3、肤色暗沉、惨白
肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑,使得其阳气缺乏,气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白,同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象。
肾阳虚患者会因为体内的水分代谢比较差,所以就会在身体各个部位沉淀,在舌头部位就会回表现为舌头变得肥厚、唾液多。因为舌头变得肥大且口腔空间有限,舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白,或者青偏暗的颜色。
5、频尿、夜尿多
肾阳虚的人体内缺少肾阳,缺少阳气与热量的蒸腾气化作用,水一进入体内就穿肠而过,直接变成尿液,所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。
组成:熟附片5克羊肉200克姜葱胡椒盐各少许 用法:将羊肉洗净,放进沸水中焯一下,切成块,姜拍破,葱缠成团,再将附片、葱、姜、胡椒用纱布包扎,砂锅中加清水适量,置火上,放入羊肉、附片包,武火烧沸,再用文火炖至羊肉酥烂,去附片包,随意喝汤食肉。
作用:温肾壮阳,补气生血;适用于体弱多病,阳气不足,精血亏少,神疲乏力,未老先衰,性欲全无,阳萎遗精,入冬症状尤剧者。
原料:兔1只,黑芝麻30克,葱白、花椒、盐、味精、麻油各适量。
做法:将黑芝麻淘洗干净,炒香。洗净的免肉放人沙锅,加清水适量和葱白、花椒、食盐,先用武火煮沸,再用文火炖煮l~2小时,以肉熟烂为度。然后投人卤水锅中,用文火继续煨炖1小时左右,捞出晾凉。将味精和麻油调匀,涂在兔肉表面,再撒上黑芝麻。佐餐食用。
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