体质各异的人饮茶各有讲究

时间:2018-07-01 12:20:41 来源:教你买茶作者:的人点击:

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人的体质、虚寒之别,而叶经过不同制作工艺也有凉和温之分,所以体质各异的人饮也应有各自讲究体质的人,应喝凉,虚寒体质者,应喝温

老年人体质多偏于阴虚内,当注意养阴清。而叶正是清之品,常喝自然帮助

雨前对老年人最为适宜,因为它甘寒无毒,香味鲜醇,“得先春之气,寒而不烈,消而不峻”。故若有规律适量饮之,不少虚病症就能在品茗谈消失,对祛病延年将会起到一定的作用

一般而言,绿和青中的观音由于发酵程度较低,属于凉;青中的乌龙、大红袍属于中,而红、普洱属于温

抽烟喝酒习惯容易上火气及体形较的人(即体质者),最好喝凉肠胃虚寒,平时苦瓜西瓜感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中或温,老年人适合饮用红及普洱。不过要特别注意的是,苦丁偏重,清解毒、软化管、降脂的功能较其他叶更好,最适合体质者饮用,但虚寒体质的人绝对不适宜饮用此

以下几种养生方,不同的人可以根据各自的需求进行选择

1、蜜叶3克,冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,后饮。具有止渴养、润益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

2、奶:在煮沸的牛奶中加入少许,按1勺牛奶、2勺比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良者食用

3、菊叶、杭菊各2克,以沸冲泡。具有清肝明目、清解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、咽

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