这菜南方鲜吃,一烫一拌,鲜嫩无比有微甜!

时间:2018-07-01 11:25:57 来源:meggy跳舞的苹果作者:黄花菜点击:

导读:[db:简介]
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又名金针柠檬,忘忧,其味甘凉,有止、消炎、清、利湿、明目、安神等功效。南方多以食鲜,而北方却以食干货为主,如打卤面、苜蓿中,经常会放到泡发的

周六北京高温,我去小姨的农场转了一圈,往返几十公里,我拉了满满一的新鲜、瓜果梨桃,拉回来后还能给舅舅家分一些,正所谓亲戚越走越近,对吧?

小姨给了我一袋新鲜的,再三叮嘱我回去后要焯,要不然会中毒。回来后把这一该分的分、该送的送,我上网查了一下这新鲜的的信息。果然,它里面的仙碱是一种毒很大的物质,能强烈刺激肠胃呼吸系统。但经过焯后再食用,就没有危险了。

新鲜的娇嫩嫩的,淡淡而明亮的色让人心情,不管是长开的还是含苞的,都那么清新美丽。我用清洗了两遍,去掉一些粉,又用焯烫两分钟,以彻底除掉仙碱,再过一下凉增加清爽的口感。调味料就是极简单的生抽、米。我拌了两盘,一盘的一盘不的,大家哪种两种呗。

老公不在家,就我和老妈、儿子3个人,由于是第一次新鲜的,大家都有些犹豫。妈说,要不然晒干了再吧,别冒险;儿子说,我这些天考试,还是家常稳妥的吧!好吧,那我以身试“毒”呗,可别怪我独食啊!

哈,于是这两盘凉拌都被我光了。一个字:嫩!两个字:鲜嫩!三个字:鲜嫩爽!瞧,隔了一夜,啥事儿没有。还好,还有一多半的新鲜没有做呢,今天再给他们拌一盘,肯定喜欢

【凉拌

材料:新鲜,生抽、米、香葱、芝麻

制作过程

1. 新鲜的一盘,瓣有无绽开都可以,用凉冲洗两遍;

2. 入锅中焯烫两分钟,让瓣尽情展开;

3. 捞出控掉,入凉锅中,颜色漂亮而且瓣细长舒展;

4. 捏着稍硬的根部,半轻轻拎起来,垂直着将控干,摆放在盘中;这样做的目的是为了保持完整而且轻盈的外形,如果用攥干,叶片粘在一起就不好看了;

5. 调个浇汁:生抽、米、少许、一勺、香葱末同入一碗,混合均匀,量随口味调整芝麻可直接淋在上,不用混合在料汁里;

6. 将料汁浇在上,再分别淋少许芝麻或者,鲜嫩嫩的,还有点甜,过了一遍凉后,非常的清爽

烹饪小技巧

新鲜一定要煮透,才能将里面有毒的仙碱去掉;料汁不要提前浇上,现现浇,又漂亮美味

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