夏季容易上火,这样熬汤,帮你清热降火,赶紧看看

时间:2018-07-01 08:30:28 来源:舌尖上的美味作者:丝瓜点击:

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所需食材调料

丝瓜胡萝卜、香菇、海鲜菇、鸡菇、姜、

步骤

1.将胡萝卜丝瓜洗净去皮,香菇,海鲜菇和鸡菇洗净。

2.将姜和丝瓜切片,胡萝卜切丝,把香菇、海鲜菇和鸡菇切成片备用。

3.取2个清。

4.起锅加,等后放入翻炒至凝固后取出。

5.再添后放入切好的姜片翻炒一会会再放入备用丝瓜丝和菇类大火翻炒2分钟。

6.在锅中加入适量,盖上锅盖焖煮,等菌菇差不多熟了之后,再加入胡萝卜丝继续小火焖煮2分钟。

7.放入备用的,少许调味之后就可以出锅了。

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