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女人经期时多吃点这个，生病少了，气色越来越好，关键不再痛经了！

时间：2018-06-30 21:25:57 来源：朱莉的美味厨房作者：卫生巾点击：

女人每个月都会那么几天，浑身不舒服，觉得哪哪都不好，但是别光顾着叫痛，学会自己关爱自己！还不懂怎么做的，赶快来和朱莉学习一下吧~

月经期间怎么吃？

红 枣

红枣一直是食疗药膳中的补养佳品，经期时候适当的吃点，有补气养血的功效。

桂 圆

桂圆中富含葡萄糖，蛋白质和铁元素，具有滋阴活血的作用，有宫寒痛经的朋友吃点，是很有好处的~

红 糖

“女子不可百日无糖”，这句老话说的就是红糖了。经期喝点红糖水，不但增加能量，排血也更加顺畅~

经期必备食谱！

暖 宫 汤

今天朱莉就向大家分享一道滋阴补血，益气养颜的暖宫汤，教你一招缓解宫寒痛经等问题！

红糖 / 生姜

红枣 / 桂圆/ 枸杞/ 葡萄干/

花生米/ 银耳/ 米酒

①

将生姜、红枣、枸杞、葡萄干、花生米、洗净。

②

银耳泡发，撕成小片。

③

剥开桂圆取果肉。

④

切开红枣去掉核，生姜切丝。

⑤

锅内放入银耳、红糖、桂圆、生姜丝、葡萄干、花生米这些材料，然后倒入适量的清水。

⑥

先开大火烧开，然后转小火炖煮30分钟。

⑦

等到银耳炖熟烂了，就可以放入红糖和米酒，再稍微搅拌一下。

⑧

最后撒入枸杞，暖宫汤就可以出锅了。

经期必买好物！

月经期间除了吃需要特别注意，我们贴身在用的卫生巾也不能马虎对待！

市面上的很多卫生巾材质透气性差，血液很容易就吸附在表面，时间一久，就会捂出异味、滋生细菌...稍敏感体质就会感染，真是叫人苦不堪言！

朱莉好物分享时间到了！这款名叫「午后」的卫生巾，强烈推荐给各位女性朋友。

这款卫生巾用天然乳丝制成，这种材料，不致敏、不闷热，不含任何荧光剂、化学添加剂等有害物质，能更贴心守护女性私处健康。

什么是乳丝？

乳丝（聚乳酸纤维）作为一种天然生物基材料，最早在我们日常饮用的酸奶中发现并提取的，主要采用玉米、木薯、甘蔗等含淀粉、纤维素的植物等为原料，经发酵转化成乳酸，再经聚合、纺丝而制成的。

而乳丝作为女性私处护理用品，最大的优势就是安全、无刺激、零致敏！乳丝的PH值在5-6质检，表面呈弱酸性，这与女性私处的弱酸性微环境不谋而合。

加上乳丝具有天然抑菌性，温和不刺激，还能防止细菌滋生，关键是还不会产生异味！

与现有的卫生巾热风无纺布面层相比，乳丝面层分布了无数的小孔。具备了独特的纤维微结构赋予与众不同的透气性，保持巾面的干净洁净。

即使在炎热的夏天使用不会有闷热感，持续干爽!

经过午后研发团队的数据比对，每一片日用卫生巾能牢牢锁水300ml，夜用可达500ml，相当于满满一瓶的可乐。

午后3.0采用了科学的梯式结构能在0.1秒内瞬间锁水无残留，同时保持表面干爽舒适。再也不用担心侧漏的问题~

▲产品瞬吸对比

▲干爽不反渗对比

过硬的产品性能，加上这颜值满满的包装，这真的是一款用了就会爱上的卫生巾!

【用户反馈】

亚洲50000+女性的信赖和选择，安全、无刺激、零致敏！在确保安全舒适的前提下，做到轻薄又透气，才是卫生巾该有的样子。

【售后无忧】

任意套装

日用、夜用各使用3片以内（含3片）

如不满意，全额退款，邮费我们出！

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老人说“晚上吃姜似砒霜”，真的有道理吗?

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