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女生生理期不能碰的4种水果，吃错了，你估计要后悔一辈子

时间：2018-06-30 21:00:53 来源：北京时间作者：水果点击：

水果现在已经成为人们生活中不可缺少的东西，对于很多想要保持好身材的女性朋友来说，水果就成了她们的最佳食材，不仅能补充每天所需的营养，还能减少热量的吸收。然而并不是所有的水果都适合女性长期食用，尤其是在每个月的特殊时期，下面我们就一起来看看有哪些水果不能在生理期吃！

第一种就是西瓜了，西瓜属于凉性水果，在夏季食用不仅可以清凉解暑，还能清热利尿，在炎热的夏季，西瓜就成了人们的首选水果，把西瓜切成两半，放在冰箱里冷藏两个小时，再拿出来吃，口感别提有多好了，那冰爽感仿佛沁入了人的五脏六腑，从头凉到了脚。然而这样的西瓜女性朋友是不能常吃的，尤其在生理期的时候，女性本来身体就属于阴性，如果在生理期的时候再食用凉性的西瓜，寒气就会侵入身体，造成很多病变，所以女性朋友们一定要注意；

第二种要说的就是火龙果了，大家都知道火龙果的营养价值很高，它的味道清爽，不是那种特别甜腻的水果，大部分人都能接受，它所含的糖分不是特别多，所以很适合有糖尿病或者三高的人食用，它富含大量的植物蛋白和花青素，还有维生素等人体所需的营养成分，并且它属于一种低热量水果，是很多减肥人士必选的食物，然而它和西瓜一样都属于凉性水果，在生理期的女性一定不能吃；

第三种是枇杷果，琵琶在我们北方并不常见，貌似我们北方的杏子，味道酸甜，也是一种营养丰富的水果，大家都知道琵琶可以去肺热，止咳平喘，正是因为它属于凉性，所以才有这样的功效，所以女性在生理期也不能吃琵琶果；

第四种，椰子，椰子属于热带水果，椰子汁清冽如水，清甜解渴，喝完椰子汁还能吃到椰子肉，在炎热的夏季人们都喜欢喝着清凉可口的椰子汁，既解渴又美味。但是特殊时期的女性朋友们也是不能碰的；

以上这四种水果综合起来都有一个共同特点，那就是都属于凉性，女性在生理期身体怕凉，所以这四种水果还是不要吃为好！

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