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10分钟搞定一顿饭，人均不足3元钱，却吃的特别满足！

时间：2018-06-30 21:00:52 来源：柴米饭饭作者：凉面点击：

夏天吃饭，最开胃、最省事的莫过于吃凉面。凉面主要食材有面条、配菜、和调味料。因调味和配菜的不同，凉面可以做出很多种不同的味道。

但是，无论是酸的、辣的、甜的还是咸的，做法都是大同小异，主要的不同在于调味料的搭配。说白了，做凉面其实特别简单，面条煮熟，配菜准备好，剩余的就是喜欢什么味就加什么调料就可以了。

就像今天我做的这款凉面，算是大众口味，也是我家最爱吃的凉面做法。而且做法特别简单，用时也特别短，全程不到10分钟就可以吃到爽口开胃的凉面。是不是特方便？这种吃法夏天最适合了。

我一次做了3个人的量，成本8块钱左右，平均每人不足3元，真的是简单好吃又实惠。

【开胃凉面】

【材料】面条/花生米/黄瓜/绿豆芽/香菜/芝麻酱/蒜

【调料】盐/白糖/生抽/陈醋/辣椒油/香油

【制作步骤】

1，先把一些需要切的菜准备好，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段，大蒜切成蒜末。

2，起锅烧水，水烧开后倒入绿豆芽，然后用筷子抄匀。继续大火再次烧开后，把绿豆芽捞出放入凉水淘凉，然后捞出沥干水分。

3，另起一锅水，大火烧开，下入面条，用筷子把面条挑匀。烧开后打入凉水，反复两次后关火。

4，把煮好的面条捞出，放入凉水内淘凉，然后捞出沥干水分。

5，把黄瓜丝、绿豆芽、香菜、花生米倒入面条里，然后加盐、白糖、生抽、醋、蒜末、芝麻酱、香油、辣椒油调味。

6，把所有材料和调料调匀以后就可以开吃了，酸辣爽口、清凉开胃，好吃过瘾。

小贴士

1，凉面的面条我选用的挂面，方便快捷，随吃随煮。外面买的鲜面条也可以，如果自己做的手工面条味道更棒。

2，凉面里的配菜除了绿豆芽、黄瓜，还有一些时令蔬菜比如豆角、土豆丝、胡萝卜丝等等都非常不错。

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