时间:2017-10-10 16:42:53 来源:作者:点击:
可是不管你处于哪种心情喝的,我们还是要重复的提醒,酒精对人体的伤害是不可忽视的,尤其是对于一些经常锻炼的人们,更应该知道,一晚放纵真的可能让你一个星期努力的成果都白费。
1、
长期喝酒会降低
2、
酒精是一种毒素,
3、
为了建构更大、更强壮的肌肉,
并且抢劫身体上
长的更大、更强壮。
4、
减少最高达到70%。
此外当有酒精在身体中时,
是不可缺少的激素。
5、
酒精会用耗尽你身体的能量来源。
一旦酒精经由胃部及小肠吸收,
最终进到你的细胞,
因而影响产生能量
(三磷酸腺苷——ATP)的能力。
而ATP是肌肉收缩最直接的能量来源。
6、
喝酒会堆积更多的脂肪。
酒精对人体来说只有极少营养价值,
而酒精中含有的高热量,
不会被转化成肝醣。
会将酒精中的糖份转化为脂肪,
因此酒中的热量
不是运动中好的能量来源。
要知道,戒酒还等于整容!
看看下面这些
哥们儿、姐们儿你就知道了!
请看下面这位小伙
从不喝到三杯酒下肚
面部表情完全不一样
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这位发福大叔
戒酒一年半感觉越来越年轻
身材也是越来越匀称
直接变身年轻小伙
▼
戒酒前面部表情明显浮肿
尽显颓废之势
戒酒后精神抖擞神采奕奕
▼
下面的姐们儿
戒酒前再怎么浓妆艳抹
也掩盖不了酒精麻痹的神经
面部表情让人感到担忧
戒酒后直接变成小清新
整个人给人眼前一亮的美感
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戒酒=整容就是在说这位小伙
戒酒前满脸横肉到五官标致小帅哥
他不是在戒酒,而是在戒丑
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戒酒前直接一发福老头
戒酒后瞬间变身亲切大叔
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他们真的不是在戒酒
而是在戒丑
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他俩戒酒前老夫老妻
戒酒后热恋小情侣
提升的不是一点点啊
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戒酒前以酒代水
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戒酒前看你笑的那傻样
word妈呀
看到以前的自己简直要哭晕
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长期酗酒的男人往往
戒酒后的男人双眼炯炯有神
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从大肚腩老爸到阳光型男
戒酒前和戒酒后
这完全就不是同一个人!
戒酒7个月
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戒酒半年
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▼ 戒酒两年
戒酒一年
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戒酒一年半
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戒酒五年
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