发现得了高尿酸血症和痛风,这几招真的特别管用

时间:2018-06-29 20:20:50 来源:农夫观点作者:尿酸点击:

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得过风的人永远都忘不了锥心刺骨的。高尿酸症就是引起风的最直接病因。随着尿酸的增高,尿酸结晶在关节中沉积下来,引起关节炎,这就是风。风多发生在大母趾的第一跖趾关节,实际上它可以发生在任何关节,重者可严重破坏关节导致残疾

高尿酸还是一种重男轻女的疾病比例约为20∶1,占78.1%~95%,仅占5%左右,的高发群是中老年人,则是停经不再分泌雌激素后才会出现。

对于绝大多数高尿酸症患者来说,可能终身不发作风,终身不发生症状,称为无症状高尿酸症。由于无症状,因此高尿酸症往往被人们所忽视。但是,无症状不等于无危害尿酸升高不但可出现关节炎,还可致肾病、尿酸结石甚至尿毒症;动脉样硬化,加重高压、冠心病;诱发或加重尿病。说到高尿酸,人们只会把它与风联系在一起,因为高尿酸会引发风,而关节发作是急风的典型症状。然而,高尿酸的危害不仅仅导致风,更要命的是还会损害肾

至于高尿酸的发生,饮食是重要原因之一。尿酸是人体的一种代谢物,一般浓度维持在150~360之间,如果浓度太低会导致神经系统改变,而如果代谢不畅浓度过高就会形成高尿酸症。肾功能正常的人,尿酸的升高则与饮食有关。

我们可以选择食疗方式,来从日常生活方面缓解尿酸过高的症状

1、马齿苋葛根缓解尿酸过高,出自著名医《太平圣惠方》。

马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5种煎服。用于风发作期以及缓解期,能够促进尿酸排泄,降低尿酸。

功效:祛风活,通络止。 主治:风湿阻滞,关节、肌,筋络酸

研究表明能够抑制嘌呤氧化酶,降低尿酸和三酰甘,抑制尿酸生成,有清、利尿、排毒作用,成了缓解风,降低尿酸的有效食疗方,适用于风各期、对高尿酸的各种并发症也有很好的作用

2、果五味

含有降尿酸的食物,用果5克、五味子10克磨粉装入、它来泡喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了,可以让你的体质转变为体质

3、丹参鸭

原料:天麻15克,冬虫夏3克、百合25克、、石决明15克、丹参10克、鸭100克

制法:先将鸭炖30分钟,然后加入马齿苋、冬虫夏、石决明、丹参再炖20分钟,调味后加入百合和鸭

功效:健脾排酸,清利尿

4、苹果丹参苹果凉,味甘,具有生津、润、除烦、解暑的功能。苹果属于食物,含比较多的钾,还有一定的分,基本不含有嘌呤,煮的时候放苹果加丹参,利于人体内的尿酸的排泄

5、南瓜大蓟

的时候,里面放南瓜加大蓟,中含有大量的物质,有助于提高嘌呤代谢物的消化

适用于风患者,材料属于低量物质,而且成分充足,所以很适合尿酸高的人

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