蔬菜水果这样买一定不吃亏

时间:2018-06-28 18:31:37 来源:三叔日食记作者:颜色点击:

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挑选

苹果

新鲜的苹果表皮有光泽、较重、表面较硬。它的颜色鲜亮、呈红色,果饱满。

苹果

橘子篇

甜橘子的表皮颜色是橙/橙红,胞点细密集,也被称为“母”橘子,它的肚脐眼内凹,有小圆环。

酸橘子的表皮有部分青绿色,几乎难看到胞点,他的肚脐眼凸出,呈小圆点。

橘子

火龙果

1.火龙果越重越好,越重的火龙果,越饱满果汁越多。

2.表面红的位置越红越好,绿的位置越绿越新鲜。

3.要选择火龙果,越火龙果越好~

火龙果

芒果

选择饱满、圆润的,比较地道的。

不要选择有斑点的芒果,有斑点的是从里面烂掉了。

不要选择皮起皱的,这样的芒果失去分不新鲜。

芒果

圣女果篇

虽说圣女果是,但是在小编的心目中它就是一个超级好果~

选择表面光滑,颜色正红,稍微硬一点的,这样的果子比较甜~

圣女果

猕猴桃篇

猕猴桃最好选择尖尖的。很多扁扁的像鸭子嘴巴的猕猴桃是使用激素的。

挑选时买颜色接近土色的,这是日照充足的象征,也更甜。

整体软硬一致,只有一处软就是烂坏的。

猕猴桃

榴莲

1.听声音,把榴莲轻摇几下,有声音代表榴莲成熟可以了。

2.看颜色选择颜色的,不要绿色的,色的通常比较熟:暗的甚至偏褐色虽然不好看,但是却很甜。

3.选择开裂的榴莲成熟后的榴莲果实会裂开,说明榴莲足够成熟了。

榴莲

山竹篇

1.果蒂颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变,说明放置时间过长,可能已经腐烂变质

2.新鲜的果壳应当是比较软,有弹,轻压之后能迅速恢复的。如果太硬,捏不动则是太老或风干了。如果太软,则可能被泡烂了或者腐烂了。

山竹

土豆

一、土豆

选择色、表皮完整、摸着光洁,掂着沉的土豆的土豆,这样的土豆比较新鲜~

红薯

二、红薯

颜色:外皮颜色较浅,呈淡淡的红色(你也可以理解为淡粉色啦),煮熟后是甜甜糯糯的瓤哦~

外观:要选择干净、光滑、类似纺锤形状的红薯,表面坚硬并且透着光亮的较好。

胡萝卜

三、胡萝卜

颜色胡萝卜当然是橙色的啦,大家挑选的时候,选择颜色很亮堂的那种,但一定要是颜色自然的橙色。有的胡萝卜会跟叶子连在一起,这样的可以看看叶子,如果是翠绿的那么很新鲜了。

外观:大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等,主要挑外表光滑,没有伤痕的。有的胡萝卜是上下一边粗的圆柱形,而有的是尖尖的,建议大家挑选一些圆柱的,感觉会稍甜。

大小:不要挑选太过大的,也不要挑选一看就是没成熟的,中等偏小的就是可以了哈。

四、

颜色颜色绿色的比较,味道浓郁,颜色浅的味道不好。

外观选择儿小的、长短粗细都均匀的、瓜柄(就是瓜的根部)比较短的,这种品质比较好。长相畸形的、大肚子的、特别粗的不要买,那种不好。好瓜,表面会有一条一条的竖纹,而且瓜刺小而密,表面没有竖纹,刺大而稀疏的瓜没什么瓜味儿。

茄子

五、茄子

颜色:紫色的是最好的,紫色的里面含有维生素青素等等对人体非常有好处,所以选颜色深的最好。

外观:按下茄子表面,应该是有弹的,按进去能迅速回弹回来的是新鲜的茄子,相反按进去个坑的就不新鲜了,就不要选了。当然啦,最好是直的茄子,歪歪扭扭的那种茄子不好。

感:茄子有空心的,所以挑选的时候要注意不要挑到空心的茄子,要选实心的,比较有分量的为好,空心的茄子比较轻,用掂一掂就知道了哦。

六、

颜色:好颜色鲜亮,一般呈鲜绿色,有些带了一点儿嫩色,其实那样的会更嫩哈~

外观:好葵外形饱满挺拔,表面长了一层细细的绒毛儿,没有伤痕和色斑点;如果你看到的葵表面有褶皱,颜色发乌发暗,或者带伤带斑点,那就不要买了,这种葵不新鲜。

大小葵越小越嫩,而不是越大越好。我们在市场上见到的一般都在10cm左右,选择的时候注意一下,5-10cm的是最好的。

硬度:新鲜的葵捏起来会比较有韧,不硬,葵越硬说明越老。

味道:新鲜葵都会有一股淡淡的清香,有点儿像青的味道,老了的葵几乎没什么味道。

洋葱

七、洋葱

颜色:洋葱看颜色看不出什么啦,但洋葱有色皮和紫色皮两种,色皮的洋葱每层比较厚,比较多,口感比较脆,偏甜;紫色皮的洋葱每层比较薄,分少,偏

外观选购洋葱,其表皮越干越好,卷度越紧密越好,从外表看,最好可以看出透明表皮中带有色的纹理。

八、葱

河北大葱:葱短粗,价格便宜,适合炝锅儿、炒

山东大葱:葱细长,不,略带甜味儿,价格贵,适合、凉拌。

不论是河北大葱还是山东大葱,挑选时候都有个共通点:

1、挑选直的、葱多、叶子少的,这样实用才高。

2、捏下葱选择硬实的,这样的葱说明分充足、新鲜;葱捏起来很松的,表皮的,说明已经不新鲜了。

九、姜

颜色:选生姜时,颜色应挑本色淡的,颜色发暗。外表光滑,像打了蜡一样,非常嫩,呈浅色,这种是不可以买的“毒生姜”。

外观:正常生姜外表粗糙,较干,别挑外表太过干净的,只要表面平整就可以了。用搓一下,姜皮很容易剥落,就不要买了哦。

味道:用鼻子嗅一下,正常的生姜味强,若有淡淡的硫磺味儿或者其它异味儿,千万不要买。

十、蒜

颜色挑选大蒜倒没有什么颜色上好坏之分,但建议大家尽量选紫皮的大蒜,因为这种大蒜味道重,杀菌的功效也要比色的蒜更强

外观:一般的好的大蒜是圆型的,如果是扁的或者是缺口的则为不好的大蒜。

感:用摸一下大蒜,然后你能摸出来,如果有蒜瓣凹下去的话,则证明这蒜瓣有可能是发霉了或者是坏了,好的大蒜,摸起来是硬的,没有软的感觉,如果是软的蒜的话,就是可能要发霉了,或者是已经变质了的蒜。

蒜瓣:一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗粒大的好蒜,成熟度高。如果外圈摸起来整体圆滑像桔子,则为粒小的蒜,成熟度不够。另外有些大蒜饱满度非常高,大蒜上面都裂开了口,蒜瓣一粒一粒地分散开,但还是靠下面的蒜核集中在一起,这种蒜也很好。

十一、

颜色:好的一般呈色、乳色、或微,但是颜色一点儿的色的口感要好。

外观:看球部分,选择朵间无空隙、结实不枯球没散开的比较好,茎部中空的不要买。

叶子:叶子新鲜,才会新鲜,在购买时,叶子比较翠绿的、饱满的才是新鲜的哦。

西蓝

十二、西兰

1、颜色呈浓绿色、用掂时分量比较重、蕾坚实、叶子鲜嫩、下面儿横切面湿润的比较新鲜。

2、蕾表面开着色小儿的、整体颜色的、儿横切面的,都表示西兰已经老了,或者不新鲜了。

十三、圆

颜色颜色呈鲜绿色的圆比较新鲜;

外观:外表光滑、无虫眼儿、伤疤的圆比较好;

感:相同大小的圆,分量重一些的比较好,而且用捏时,如果感觉捏不动,很硬,则表明这种圆很新鲜。

根部:挑选的时候注意一下根儿,如果是淡绿色或者是偏色,说明圆很新鲜,如果发现根部已经开始萎缩、缺少份了,那说明时间比较长了。

萝卜

十四、萝卜

颜色:新鲜的萝卜,颜色看起来非常嫩,色泽光亮。

外观选择表皮完整光滑,形状端正无畸形,没有出现刮痕或无明显的局部凹凸状况萝卜。

感:用指捏捏萝卜的表面,若表面硬实,则应该选购

根须:如果萝卜须是直直的,大多情况下,萝卜是新鲜的;反之,如果萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心的萝卜。

青椒

十五、青椒

颜色:好的青椒整体颜色呈鲜绿色或深绿色,顶端的果柄也是鲜绿色的;

外观:好的青椒外形饱满有光泽、无伤无腐烂,从底部看,基本在4瓣儿或4瓣儿以上;如果青椒光泽暗淡、在4瓣儿以下,说明青椒发育的不是很好,若有划痕或腐烂,那最好就不要买了。

感:新鲜的青椒摸起来厚实、坚硬,但又不失弹,轻轻一按就能回弹,说明分很充足;如果摸着软软的,看着已经发蔫,按下去时皮皱皱的,就不要买了,说明时间长了,分流失了。

尖椒

十六、尖椒

1、身宽体,个大的,颜色相对浅的起来没什么味儿。

2、细长,窄小,颜色相对深的尖椒就比较

香菇

十七、香菇

颜色:香菇正常颜色褐色,如果颜色,就是香菇已经不新鲜了。

外观:优质彩椒的表面光滑有光泽,大小均匀,而劣质彩椒的表面暗淡无光泽,大小也不均匀。

感:好的香菇,用触摸略带潮湿但不粘,菇形圆整,菌盖下卷,菌肥厚、厚薄一致,菌褶色整齐,干净干爽,菌盖以3~6cm为好,菌柄短粗鲜嫩,大小均匀,用捏菌柄有坚硬感,放开后随即蓬松如故。

味道:有些不良商贩为了给香菇保鲜,会用甲醛泡香菇,如果香菇有难闻的异味,则肯定不能买。

十八、菠

1、叶子越绿、摸起来越有弹、根越粗越红的就越好。

2、叶子发枯萎、发霉、或者开儿的菠不要选。

十九、芹

颜色:芹根部和叶子的颜色都是翠绿的,说明芹比较新鲜;如果你发现根有点儿发,或者有干枯、打蔫儿的叶儿出现,说明这种芹已经不太新鲜了。

外观:买芹时,一定要挑粗细比较均匀、比较厚的;一般芹茎越细越长,就越嫩,短粗的相对会老一些;芹茎上有斑或者叶子尖端有翘起的不要买,说明已经不新鲜了。

味道:芹颜色越绿,味道越浓,越浅的则味道越淡。但需要注意的是,颜色越重的芹所含的纤维也越多,口感不好,会比较老,相反,颜色越浅的芹越嫩,纤维越细。

二十、

颜色:市场上卖的有的叶片发颜色淡,有的叶片是青绿色的。建议大家买叶片发的,这种口感比较甜,青绿色叶子的刚买回来口感会比较粗糙,但储存一段时间后再,口感会好的多。

外观:挑时,要挑叶片裹地紧密结实,而且表面没点儿的,有点儿的或已经有腐烂迹象的不要购买。个儿大且份量重的,可食用率高。叶子大,叶片厚,褶皱多的份含量少;叶儿小又薄,褶皱少的份含量多。

大小(就是我们俗称的“梆儿”)大的份多,适合炒着小的份少,适合或涮着

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