时间:2018-06-28 15:46:00 来源:健身厨神作者:鱿鱼点击:
鲜鱿鱼2只,年糕适量,韩式辣酱1.5大勺,韩式辣白菜适量,大葱适量,蒜2个,姜3片,西兰花适量,
1、把年糕切条或切片。
2、鱿鱼洗净,拔去外膜,选不光滑的内层下刀,切麦穗刀法,刀锋呈35度角斜入,小心别划透了。再换对角直刀切出均匀线条,不要切透。
3、切成自己喜欢的小块。
5、打卷就捞出
6、年糕下锅煮软,捞出。
7、葱段、姜片、蒜片
11、倒入化开的韩式辣椒酱。
12、加入年糕翻炒,煮3分钟,中间要用铲子翻动,防止粘锅。
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