时间:2018-06-28 10:36:05 来源:天下奇医作者:血液点击:
如果把血管当成遍布人体全身的水电煤气管道的话,那么血液就是每天流淌在这些管道里面的能量液体,
我们身体的运行效率和健康状况,往往是由这种能量液体的粘稠度来决定的!
一旦血液的粘稠度过高,那么这个管道输送起来就会特别“费劲”,我们身体的感觉上也会很累很困,
甚至还会因此而发生血液的堵塞,一旦堵塞之后,高血压、脑血栓、脑溢血,中风等各种可怕的疾病就会接踵而至!
如果您晨起是,感到头晕、不清醒、思维迟钝;午餐后犯困、蹲着干活气喘等等状况,那么你就要小心了!这些平时看似普通的生理表现,其实都是在暗示你的血液可能已经出现粘稠的状况。
信号一:口唇发紫,干活气短
一些血液粘度高的人,多伴有红细胞增多的症状,嘴唇会发绀(呈青紫色),而且稍微做一些体力劳动,就容易出现喘不过气的现象。医生介绍,这类人一定要留意是否已出现心血管或肺脏的病变。
休息了一整夜,应该是精力充沛,神清气爽,但如果你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉;吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒;晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使。
那么,你就要小心了,这可能是血液粘稠的症状。血液粘稠度高的人,基本上都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。
大多数老年人血液粘稠度都比较高,血液流动不顺畅,氧气和营养物质就无法及时供给视神经,随之可能引起视网膜以及视神经短暂性缺氧缺血症状,看东西出现一阵阵模糊,医学上称“阵发性视力模糊”。
因为血液粘稠会影响心脏的血液供给,容易导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题,影响心血管的健康,使人出现气短胸闷、心悸、呼吸不畅等。
血液粘度高的人,蹲下干活,回到心脏的血液会骤减,加之血液过于黏稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能及时完成交换,使肺脑等重要脏器缺血,从而导致呼吸困难,憋气时机体缺氧呼吸困难的现象。
手法: 消脂穴。做深呼吸(鼻腔吸气时腹部凹下去,口吐气时腹部凸气),以两手中指分别在消脂穴上随鼻腔慢慢吸人清气,渐渐向下按压消脂穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次。
材料: 红椒、柿子椒、食用油、盐、鸡精、醋、花椒、小葱、芝麻、香油
做法:
1、干的黑木耳提前用冷水浸泡好,泡好的黑木耳洗净后撕成小片。
3、锅中加入适量清水,烧开后将黑木耳放入绰一下,捞出控干水份。
6、锅中倒入少许色拉油,油热后将花椒炸出香味后捞出不要,关火后将香葱及白芝麻倒入爆香。
山楂茶
做法:
1、菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。
3、大火煮滚后转小火约10分钟。
4、最后加入菊花煮沸,即可关火。
天下奇医让天下没有难治的病
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