时间:2018-06-28 10:36:06 来源:知奇密事作者:补血点击:
农村有很多野生资源,有些野生的植物不仅能吃,还有很好的药用价值。农村野外这4种野果,很多农村人都吃过,味道好,还是是免费“补血果”,不用花钱,比吃补血药还好,去野外见过了不要错过。
山棯子
山棯子又叫桃金娘,它的果实是黑紫色的,颜色越深越甜,产量还很高。但是这种野果也很招鸟儿喜欢,每年秋季要早点去摘,不然全被鸟啄了。
山棯子含有极为丰富的氨基酸,钙、镁、铁元素,医疗保健价值很高,能健脾胃、补血虚、益肾,是纯绿色的天然野果。村里的农民还会用山棯子泡果酒,味道香醇,男女老人都可以喝,补血效果好。
洋姑娘果
洋姑娘果也叫酸浆,是农村常见的一种浆果,它既有黄色的,也有红色的,黄色更多一些。成熟后的姑娘果含糖量比葡萄还高,高达30%,味道酸甜可口。姑娘果还含有大量的橡胶酸铁铵,能帮助治疗再生障碍性贫血,补血又养生,是一种药食两用的保健野果。姑娘果还能做成果酒、果酱、蜜饯等,常吃能美容养颜,抗衰老。
仙人掌果
仙人掌生命力强,很好养活,很多农村人都会种上一点。仙人掌果成熟后颜色紫红,表皮上有许多毛刺,虽然它味道不错,但是小时候不敢吃,怕被刺扎。其实仙人掌果在国外是一种很受欢迎的水果,它含有大量的花青素、维生素C、维生素B,具有行气活血、补血、降血压的作用,常吃仙人掌果能帮助清除血液中的“热毒”,清心泻火。吃的时候可以用用勺子挖出来泡水喝,不要被刺扎到。
拐枣
拐枣是山里一种奇怪的野果,它的样子奇形怪状,像鸡爪,有人也叫它“鸡爪子”。拐枣经霜后超甜,农民还会用它来熬糖,可惜没吃过,由此可见它的含糖量之高。拐枣的糖包括葡萄糖、果糖、蔗糖,能很好的给人体补充养分,益气补血。李时珍在《本草纲目》中这样说拐枣:“味甘、性平、无毒,有止渴除烦,去膈上热,润五脏,利大小便,功同蜂蜜。”有多少人吃过呢?
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