时间:2017-11-26 00:02:03 来源:鲜衣美食菌作者:酒酿点击:
冬天不仅让人手冷脚冷,还是关节炎患者最难度过的季节。它,就是酒酿,具有代表性的中国传统食品之一。
大家千万不要小看酒酿
酒酿能补虚、补血、补脾肺, 能通肝、肺、肾经,尤其对于女人的养生有莫大的帮助。
因为酒酿是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。经过酿制,糯米的营养成分更易于被人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。
酒酿的主要作用
①对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。
② 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
③ 酒酿能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。
④ 风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损,贫血等病症大有补益和疗效。
酒酿的吃法
①酒酿桂花小圆子
酒酿小圆子是长三角地区的传统小吃。糯米粉滚成的小圆子与酒酿同煮。酒酿味浓甜润,正好弥补小圆子寡淡的味道。小圆子煮出来口感软糯,颗颗分明,加上桂花,卖相颇为讨喜。
用料
2.等小圆子浮上水面后,放入酒酿同煮;
② 酒酿发糕
面粉、细砂糖、酒酿
水、酵母、泡打粉
200克面粉用甜酒和水各100克
30克细砂糖、3克酵母、1克泡打粉
⒉加入泡打粉混合
⒊倒入模具,留有一半空间,否则蒸的时候容易溢出
⒋撒入大枣或是你喜欢的任何干果、果干
⒌放入蒸锅里大火将水烧开后转中火蒸15分钟
⒍出锅切块即可食用
③ 酒酿冲蛋
甜酒酿甘甜芳醇,能刺激消化腺分泌,增进食欲,有助消化,水波蛋营养丰富,容易消化,非常适合体质虚弱的中老年人、孕产妇、病人等食用。
用料
3.等鸡蛋煮3分钟后,加入酒酿、枸杞、红枣、红糖同煮几分钟即可
④直接食用
用勺取出直接食用,口感细腻润滑、醇香甜蜜。
非同一般的韵致!
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