时间:2018-06-27 23:41:02 来源:三茶六饭作者:无核点击:
草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
3年以上大红袍石榴果苗,当年结果。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。
澳洲指橙,它是一种原产于澳大利亚的野果,果肉由鱼子大小的微粒组成。号称柠檬家族的极品,由于香气独特,澳洲指橙备受全球名厨青睐,由于产量少,营养价值高,色、香、味(酸)俱佳,阳台盆栽一级棒。
澳洲指橙,手指柠檬有黄、红、粉红、紫、黑、蓝、绿多种颜色。澳洲指橙每公斤的售价约为100欧元。尽管价格不菲,但由于产量少,营养价值高,色、香、味(酸)俱佳,依然供不应求。
牛心柿子个大、肉细汁多味甜、无核或少核,平均单果重250克脱涩吃脆酥利口,烘吃汁多甘甜,晒制的牛心柿饼,甜度大、纤维少、质地软、吃起来香甜可口。将柿饼放在冷水中搅拌,能化成柿浆可和蜂蜜媲美,别有风味。
柿子树广泛应用于城市绿化,列植于街道两旁,尤为雄伟壮观,又因其对多种有毒气体抗性较强,较强的吸滞粉尘的能力,常被用于城市及工矿区。并能吸收有害气体,作为街坊、工厂,道路两旁,广场绿化颇为合适。
无核黄皮以其果大、味美、无渣、色鲜、肉厚飞无核等特点著称,并具有较高药用价值,被誉为“水果珍品,黄皮之王”。
无核黄皮果实长圆形,平均单果重7.3克,果皮黄褐色,果肉浅黄色,皮薄肉厚、汁多,味甜肉脆;可溶性固形物18.5%,无核。果实7月到8月间成熟,可发展种植,经济潜力大。
桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。
传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性质量下降。桑葚则可以改善这种“亚健康”,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。
别看柠檬食之味酸、微苦,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
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