夏季这几款果汁美味又美“胃”,快来试试吧!

时间:2018-06-27 23:31:20 来源:河南万宝作者:猕猴桃点击:

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夏季天气,人体分流失,这个时候需要多,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。

猕猴桃薄荷汁

薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美功效维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

石榴

石榴中富含丰富的营养成分,能够很好补充人体所需营养元素,具有美容养颜衰老功效,还可以保护我们的眼睛。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌病毒的强大作用,并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用

瓜猕猴桃汁

甘凉,能清解毒,利,可治疗、烦渴、咽喉肿。而猕猴桃甘酸寒,能解止渴,所以两种合用能润口唇。瓜洗净去,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

西瓜

此汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维生素C,果葡萄、蔗、维生意B1的含量也较高,并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等,尤适宜夏季饮用。具有清暑消作用

番茄奇异果汁

将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美皮肤。另外,果蔬的分能补充皮肤在暴晒后所丧失的分,恢复皮肤的弹

夏季果汁,当然还是选择鲜榨的好。自己买上喜欢果,用原汁机、破壁机又或榨汁机,就可以轻松做出自己喜欢果汁,还可以根据自己的口味来进行合理搭配,调制出属于自己独家配方果汁哦!

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