时间：2018-06-27 21:51:01 来源：养生大全作者：清淡点击：
“注意清淡饮食”——这恐怕是最常听见的一句医嘱了。不管是胃肠不好、手术过后、大病初愈，还是高血压、高血脂等慢性病，医生都会告诉我们要“清淡饮食”。清淡饮食，绝不是只吃素、不沾荤！
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