给糖友提个醒:夏天吃这5种食物前请三思,当心血糖蹭蹭升

时间:2018-06-27 16:45:46 来源:祺和堂说美食作者:血糖点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

友提个醒,在当今的社会中,有许多人患有有高,如果他们不控制就会升高。事实上,只要使用科学营养饮食调节患者的营养结构,就有利于控制,也是预防控制的必要措施。不过夏天这5种食物前请三思,当心蹭蹭升!

生活中有很多食物属“藏”类,像干、饮料酸奶、罐等,对尿病患者、或有家族史的人来说,要控制预防尿病及并发症的关键。所以,这5种食物会让你的越来越高,别贪

1.西瓜

西瓜成分主要是葡萄、蔗和部分果,也就是说西瓜会升高。尤其是对于高的朋友,短时间太多西瓜,不但会升高,有的还可能因此出现代谢紊乱而导致中毒严重的甚至危及生命。

2.酒

酒精很容易损害人体的代谢功能,经常饮用,还会影响身体尿病吸收控制。所以,高的人不建议喝酒,如果你想喝酒,你只能喝少量的低度的酒,但是你不能空腹喝。

3.提子

提子皮和提子内含有抗氧化物质,对心脑疾病具有预防作用。但是的分含量高,十个提子量相当于二两米量,所以尿病患者不宜多

4.柿子

柿子含量极高,每100克熟柿子中含可达5~20克,且主要是葡萄、蔗和果,极易被吸收。柿子常被制成柿,含量更高,友应忌食。另外,柿子寒,肠胃虚寒的友也不宜食用

5.红薯

许多人都有红薯的习惯,红薯软糯香甜,许多小也经常把红薯作为原材料。红薯富含淀粉和营养物质,尿病患者应该忌红薯,红薯中含有大量的类物质,进食容易导致浓度迅速升高。

高在日常的生活中是非常的常见的,很多人都是有些高的,而高又是会为我们的生活工作带来极其大影响的。下面三种食物你可以试试。

山楂能活通脉,降低脂,抗动脉硬化,改善活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防尿病并发症作用

玉米富含膳食纤维,降脂对它来说是小一碟。而山有“神仙之食”的美誉,其预防管系统的脂肪沉积,保持管弹,防止动脉硬化。日常中,两种食物轮着有助于降脂。

苦瓜豆腐:需要250克的苦瓜切成片,200克豆腐,把之后把苦瓜片放在锅里进行煸炒,放入、葱等佐料,最后放加入豆腐一起炖煮。

尿病的治疗中,饮食营养治疗是基础,就像盖楼打地基,只要地基的好了,其它的治疗运动治疗就更加有效,而在尿病的饮食中,合理控制能量摄入,能保持健康体重,也能确保有强大的免疫力,以更好的预防或延缓并发症的发生、发展,所以一要重视尿病营养治疗

以上图片来自网络

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告