您知道如何预防夏季的感冒吗?

时间:2018-06-26 19:56:12 来源:北京时间作者:受寒点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

最近天气变化颇大,很多地方入夏以来,进入高温状态,也有的地方接连降雨,所以很多朋友身体感觉难以承受,开始生病,其中感冒的人很多,尤其是孩子,似乎开始了一个小的感冒高峰。

那么,夏天感冒哪些特点呢?

我们今天来聊聊这个问题吧。

要搞懂夏天感冒,一定要了解两个标,一个是寒和,一个是和湿。

首先,夏天受寒是严重的。

大家可能奇怪,啊?夏天怎么会受寒呢?

实际上,夏天受寒才是最多的。在夏天天气的时候,人们往往觉得喝一瓶冰的饮料才“过瘾”呢!可是,如果您一瓶接着一瓶地喝,这恰恰会让自己的腑受到寒湿的侵袭。

仔细想,这个世界上充满着假象,很多人说“让你舒服的,就是你需要的”,现在看还真不是这样,夏天喝冰舒服,但是,却真的会让你受伤。因为这个时候,人体阳气在外,体内相对处于“阴”的状态,因此更容易被寒邪伤到。

每到这个季节冰东西导致上吐下泻的患者比比皆是,这叫寒湿为患,而在这种情况下,内部寒湿为患,正气不足,气运行出现问题,最容易导致外邪入侵。

体内寒湿为患,那么,最容易导致什么样的外邪入侵呢?是寒邪。

古代夏天的寒邪来的比较简单,就是天气了,大家躲到地洞里,或者特别大的,清冷的房子里。这种情况下,容易感受寒邪。我们现在的夏天,则寒邪更是多如牛毛啊。

什么呢?因为现在空调多了。

空调几乎可以瞬间使人受寒。我记得前几天,我在外面出了一身汗,然后用滴滴叫,上以后,司机开着空调,我感觉我仅仅吹了两三分钟,就开始打喷嚏身体皮肤开始发紧发冷了。在以前,我记得每年夏天都要因为里的空调感冒一两次。所以我赶让司机把温度调高,然后回家赶喝了一杯山糊糊,出汗了,才算是度过一关。

我的判断是,夏天因为吹空调冷风而导致的风寒感冒,占感冒类型的绝大多数。

一般人以为夏天会是因为导致的外感,其实这是错觉,受寒的居多。

在这个时候,天气,就起一个作用,把你的毛孔打开,让凑理松懈,然后为寒邪的入侵做好铺垫。

所以,越是天气,受寒的人越多,要远远多于冬天的受寒。

越是中国南方,越是容易受寒,在广东,天气会湿不堪,人们在外面会出一身汗,然后进入空调冷气房间,一身的湿衣服变的冰凉,贴在身上,然后冷风一吹,人就打喷嚏了。

这个时候,患者的舌苔往往是的,湿气重的时候舌苔会厚腻一点,舌苔上往往唾液较多。舌质颜色不变,这说明寒邪没有那么重;或者是淡的,这说明寒邪稍微重一些。但是舌质绝对不是红的。

在外界天气湿气重,雾霾重的地方,这样的患者就会比较多。

那么,这个时候该怎么办呢?

此时,如果刚刚受寒了,有几个简单方法可以用。

1、晒太阳:如果第一时间室内受寒,可以立刻走到室外,让太阳晒自己。只要自己体内的津液是充足的,就可以这样做。让自己出汗,身体重起来,就是胜利,往往寒邪就此清除。

2、喝姜、苏叶:其中的苏叶,是店买紫苏叶,每次一把,熬开锅五分钟,或者冲泡,可以散寒解表。

3、喝怀山:这是我的绝招,用怀山粉两调羹,冲,不断搅拌,成为糊糊,喝下去会出汗。煮怀山片也可以的,怀山补脾益,增加正气,令气通畅,可以祛除外寒。在补脾的同时散寒,这是两者兼顾的方法

4、烫:这是女孩子喜欢方法,此时点酸,麻烫,麻香锅等等,都是很好的方法,因为它可以祛除脾胃寒湿,同时温发汗,对此时的身体正是对症。在振奋脾胃之气的同时散寒,这也是两者兼顾的方法。记得在新加坡的时候,看到他们要放一些胡椒粉;在广东喝的时候,道地的餐厅会同时放一瓶胡椒粉在碗边,都是这个道理

如果发展疾病怎么办呢?

这个时候,如果是身体内部寒湿,导致外寒入侵,患了外感,一般会发烧,同时上吐下泻,有的单纯下泻,有的则是呕吐。此时需要用治疗了,用的就是藿香正气散的方子,无论什么剂型,、丸、滴丸、软胶囊,都是非常有效的。

如果外感严重,那么,在其他用,比如用抗病毒口服液等物的同时,也要加上藿香正气制剂。效果更好。

大家需要了解的是,体质阳虚之人,容易导致寒湿为患,出现病症向寒的方向发展的倾向。

身体素有郁之人,则容易出现湿,向的方向发展。这种情况下,往往是外寒里,而里,并不简单,而是湿

湿出现的频率,现在其实没有寒湿多,但是夏天的时候也是不少的。这个时候,舌苔比较厚腻,有的腻,有的腻,这是湿气重,而腻则代表

此时,舌苔上,往往可以看到隐隐的红点,当舌苔被清除掉了,就会发现这是红刺,我们也叫芒刺,是表现。现在是被舌苔给覆盖了。此时舌质也是红色的,只不过舌苔覆盖了,看上去像是色的,其实舌苔清爽一些后,就会看到舌质是很红的。这些都是假象,大家要学会识别。

这种湿为患,可以用成方三仁调理。一般治疗外感的时候,加上几味就可以了,比如连翘、双、蒲公英等,增加清除里作用,再加上少许苏叶、藿香等,加强散外寒的作用效果更好。

同时,我们要学会保护自己,在浑身大汗的时候,尽量避免空调冷风吹到。

另外一个标系,夏天是必须考虑的,就是湿。

我们前面讲的都是湿气重,增加了疾病的复杂。但是,夏天津液损伤,导致体内处于“”的状态的也很常见,因此夏天的外感是比较复杂的。

大家想,当夏天天气的时候,我们在室外会出很多汗,阴虚之人,平时津液就不足,此时汗液流失,就会导致体内“阴”的物质的不足,所以,这样的人会感觉夏天的时候,倍加口渴,咽干,小便色,量少,心里烦躁,总想喝凉饮料等等。此时舌质会红,舌面会干,脉搏会细数。

此时,人体内的这种阴虚的状态,也会成为外邪入侵的导火索,这样的人,经络运行防御部队的能力下降,外邪也会入侵,而且一入侵,就是以“”的形式出现的,患者会直接咽喉干,很就会发烧

这样的感冒,是真正的风感冒

所以,这类人群,不要等到有外邪了,再来调理,您了解自己的体质了,平时就要预防,比如,天气以后,就可以自己做点三豆乌梅喝喝,当作日常饮料喝喝,会有好处的。或者喝点生脉饮等等。总之调理在前,去掉致病基础,则不至于出现问题

在外界天气比较天气的时候,这样的患者就会比较多。

这样大家看到了,外界天气湿寒变化,和人体内湿的变化,再加上空调冷饮,就创造了比较复杂的格局,我们逐一分析,就知道疾病的来源,就可以对症调理了。

好的,今天我们把夏日导致外感的因素,就简单分析到这里。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告