时间:2018-06-26 02:05:43 来源:北京生活作者:都是点击:
在夏天,许多人开始“享受凉爽”。饮食、生活离不开凉爽的需求。当你进入房间时,首先打开空调,先打开空调,然后吃喝。我的家人喜欢在夏天做冷盘,这消除了油烟熏蒸,而且大多数冷盘很受欢迎。夏季蔬菜更丰富,更新鲜,尤其是绿叶蔬菜。
很多蔬菜都是凉的。其中一些需要漂白,然后混合,其他可以直接混合。夏天,我家里有一盘凉拌凉拌菜,每次到餐桌都是被家人宠爱的,所以每次我基本上不用菜肴,而是用锅!真的干碗碗网。
除了混合酱油,我有一个小创新,这也是一种吸引孩子的方式,刺激他们的食欲,并仔细思考的形状。具体的方法,你回头看看。
必要的成分:
生菜300克,黄瓜1个,芝麻芝麻4个,芝麻油适量,盐3克,酱油2匙,白糖1匙,醋1克,适量大蒜。
实践:
三。黄瓜用刮刀洗净和刮胡子。
4。用黄瓜片把小麦片包在中间。不要小看这一步,这个小小的创新尤其受欢迎。
6。将蒜茸加入芝麻酱中拌匀。
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