时间:2018-06-25 18:06:39 来源:铁卫作者:湿气点击:
如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹
体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气
湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。
湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。
从内而看: 1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)
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有很多人胖的原因并不是脂肪,而是湿气堆积,这就是大多数人一直节食却瘦不下去的原因,蒲公英花茶可以加速人体的新陈代谢,加速体内垃圾、湿气的排出,对湿胖非常有效果。瘦腿的同时排湿,让您越来越美、越来越健康。
红豆和薏仁,本身的确具有祛湿的功效,但真的要祛湿,必须要跟健脾益气温中理气的药,搭配起来才行的,搭配什么好呢?芡实,芡实性平,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效,常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。 除了搭配芡实外,薏米红豆祛湿的方子来自中医,但中医的“红豆”指的是赤小豆,赤小豆健脾利湿,消肿解毒,功效较强。
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