什么类型的红葡萄酒对健康更有益?

时间:2018-06-25 17:56:26 来源:挑酒网作者:葡萄酒点击:

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众所周知,红葡萄酒中含有大量有益人体健康成分,适度饮用葡萄酒可以降低患心病和尿病的风险。但是,红葡萄类型多样,不同葡萄中各类成分含量也不尽相同,究竟该如何挑选出对身体健康更为有益的红葡萄酒呢?

(1)干型葡萄酒。这类葡萄分含量很低

(2)酒精度偏低的葡萄酒(酒精度在12.5%或以下)

(3)多元酚尤其是原青素含量更高的葡萄

1.什么是多元酚和原青素?

葡萄酒中,除了分和酒精之外的物质都是多元酚,这类物质括单宁、色素、风味物质、藜芦醇和原青素以及其他约5000种植物组成成分。在众多的多元酚类物质中,原青素对人体健康益处最大,它可以防止胆固醇增高而导致管硬化。

2.哪些葡萄酒中多元酚含量更高?

多元酚主要存在于葡萄皮和葡萄中,因此在红葡萄酒酿造过程中,浸皮时间越长,葡萄酒中多元酚的含量越高。此外,某些葡萄品种比如丹娜(Tannat)、萨格兰蒂诺(Sagrantino)、西拉(PetiteSirah)、马瑟兰(Marselan)和内比奥罗(Nebbiolo)等多元酚的含量更高。相比那些更受欢迎的葡萄品种比如梅洛(Merlot)、赤霞珠(CabernetSauvignon)和皮诺(PinotNoir),这类葡萄的多元酚含量可高出2至6倍。此外,葡萄酒在年轻的时候多元酚的浓度最高。

3.多元酚含量高的葡萄酒尝起来什么味?

多元酚含量高的葡萄颜色更深,果味浓郁,酸度偏高,单宁较高。而更高含量的多元酚也会使葡萄酒尝起来更苦。因此,大部分人会觉得这类酒“很难入口”。不过,正因为如此,人们饮用的时候更有节制,对身体健康更有益。

综上所述,如果仅从健康的角度考虑,可以选择干型、酒精度偏低以及多元酚含量高的红葡萄酒。此外,饮用年轻的红葡萄酒比饮用陈年的葡萄酒更有益健康

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