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在家也能做炒酸奶，做法很简单，只要稍微动动手，就能清凉一夏

时间：2018-06-25 14:26:10 来源：新奇美食文化作者：酸奶点击：

随着夏天的到来，天气十分的炎热，人们都喜欢躲在家中吹着空调，玩着手机，多么的享受。有人说夏天让你选择你最喜欢做的事情，小编想大多数人的回答都是空调、手机和无线网，这可是夏天的标配呀。但这只能是向往，因为经常在空调房间呆着，就很容易患上空调病，就会伤害身体，因此在空调房间呆着并不是我们的最好选择。还是要出来运动运动，锻炼身体。所以很多人就会想到冷饮，冷饮是降温最好的选择，和朋友出来逛街，外面很热，浑身都汗，走到一家冷饮店，里面有很多种冷饮，冰淇淋、冰镇果汁、红豆刨冰、水果奶昔、炒酸奶等，各种各样，口味丰富。小编最爱吃的还是炒酸奶了，以前不知道炒酸奶是什么，就很好奇，后来和朋友一起吃过后才知道，炒酸奶就是将酸奶和一些水果搭配在一起，然后放在炒冰机上面炒至凝固，大人小孩都爱吃，因为炒酸奶的口感绵滑冰爽，而且有营养，所以深受消费者的喜欢。但每次吃炒酸奶都要到冷饮店买，人多的时候还有排队，小编干脆就在家中自己做炒酸奶，口感比冷饮店的还好吃，现在就将炒酸奶的做法分享给大家。

材料：

酸奶350克，芒果1个，蓝莓适量，黄桃适量，蔓越莓干适量，葡萄干适量，猕猴桃适量，树莓适量，黑莓适量，枫糖浆适量，开心果适量。

做法：

1、将罐头黄桃切成丁，猕猴桃削皮切成丁，开心果用擀面杖压碎；

2、保鲜膜铺在烤盘上面，将酸奶倒入烤盘里面，放入一点枫糖浆搅拌均匀；

3、然后均匀地放入切好的黄桃丁、猕猴桃丁，还有黄桃、猕猴桃、树莓、黑莓、蓝莓等；

4、再把擀碎的开心果碎、葡萄干、蔓越莓干撒在上面；

5、把烤盘震几下，放入冰箱冷冻几个小时，最后取出来，用铲子铲到盘中，就可以食用了。

是不是很简单呢，只要准备酸奶和一些水果，就能做出清凉爽口的炒酸奶了，只要学会了，再也不想再外面吃炒酸奶了，大人小孩也都爱吃，今年夏天大家都有口福了。

大暴雨+高温！气温直逼35℃+，接下来的天气不敢看······

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